山药和苹果这样做成饼,家里孩子多的抢着吃,健脾养胃孩子少生病
这个季节宝宝容易腹泻,天气乍一变冷,宝宝也变得不爱吃饭。做妈妈的我总想着给宝宝换着花样做辅食,让宝宝变的爱吃饭。在家待的久了就会变的有点懒,啥都像依赖别人。最近一一直给宝宝做快手辅食。都有点忽略宝宝的脾胃了。今天就给宝宝做个不一样的甜品。这个季节最适合吃的山药和苹果,搭配在一起做的甜品,不仅宝宝喜欢,就连大人都很喜欢它的口感呢。
山药和苹果这样做成饼,家里孩子多的抢着吃,健脾养胃孩子少生病
山药和苹果这样做成饼,家里孩子多的抢着吃,健脾养胃孩子少生病
山药和苹果这样做成饼,家里孩子多的抢着吃,健脾养胃孩子少生病
食材:山药00克、糯米粉45克、大米粉45克、牛奶25克、苹果个、细砂糖、白芝麻适量
山药和苹果这样做成饼,家里孩子多的抢着吃,健脾养胃孩子少生病
步骤:
山药去皮洗净切薄片上锅蒸熟
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2放凉后,放入搅拌机内,加适量牛奶,搅拌成泥
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3苹果洗净去皮擦成细丝
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4苹果丝放入碗中,倒入山药泥,加入糯米粉,大米粉,细砂糖然后搅拌均匀
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5然后和成面团
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6取适量面团用手捏成小饼的形状
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7小饼两面裹上一层白芝麻
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8平底锅中刷油放入小饼小火慢烙
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9烙至底部凝固后翻面继续煎
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0煎至两面金*后关火盛出
山药和苹果这样做成饼,家里孩子多的抢着吃,健脾养胃孩子少生病
是不是看上去也想吃一口呢。山药本身就是健脾养胃的,再加上苹果,这样小宝宝吃起来更喜欢吃啦!用苹果和山药做出来的小饼特别软,又香又甜,营养也非常丰富。
小提示:
、处理山药容易过敏的人一定要带上手套
2、因为加入了糯米粉,这款小饼适合2个月以上的宝宝,不然不好消化
3、煎的时候一定要小火,不然会糊锅的
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